邮政连着你我他 文明服务千万家

那一天，惠风和畅，碧空如洗。而我们--句容市邮政局理财经理团队，随着团建通拓展公司来到大金山风景区，进行了为期两天的高效团队拓展训练。

当我们到达基地，教练员们便已早早在此等候。

首先带来的就是破冰之旅，我们分小队、选队长、想队名、喊口号、设计队标与小队造型，我们渐渐抛弃了怀疑，离开了猜忌，每个人之间不再疏远。

“雄鹰雄鹰，搏击长空；雄鹰雄鹰，永远精英……”

霸气的口号、英飒的造型将气氛推向了高潮。

在大合影结束之后，开始了今天的第一个项目--鼓动人心。

鼓身周围有长绳，鼓面上放一网球，全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡，必须手握绳套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情况下将球在鼓面上颠20次。

起初我们队，怎么掂也掂不过10来个！不过慢慢的，大家感悟到应该好好调配下，什么时候拉紧，什么时候放松，一起动，找好节奏，这样球才会在鼓上稳定地跳跃。出人意料的是，最后我们队一次竟掂了五十多个，超出所有人的预期。

通过此活动让我们加深了对团队的理解，增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力。 

随后进行的是个人项目--攀岩！

这真是一个具有挑战性的项目，小伙伴们都一个个摩拳擦掌准备着大显身手。每当有小伙伴攀上顶峰，下面都会响起一阵欢呼声。

在稍作休息之后，我们迎来了最后的项目--高空抓杠！

虽然我对这个很期待，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我还是很害怕，很恐惧，不敢往前迈步。

最后在同事和培训师的鼓舞下勇敢的跳了起来，但是很遗憾，没有抓住。但是培训师说，能挑出这一步，就是最大的成功。在队长的带领下，结果，所有的队员都顺利完成了这项拓展训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

最后的最后，我们在大合照中结束了这次拓展，拓展训练的过程中，同事们们无不表现出贡献精神，发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼了大家的意志力，克服困难的勇气。

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