课程介绍
使员工理解工作的意义
提高员工的学习能力与工作效率
帮助员工树立积极的工作心态
使员工掌握维护自身心理健康的方法
由于培训师具备深厚的社会学及心理学背景，其采用的教学方式将使学员自觉在工作及生活中培养积极心态，并可有效避免说教产生的逆反作用。
行程安排
活动天数：1天
餐饮标准：
住宿条件：
交通工具：自行前往
第一章工作的意义
1、马斯洛需求理论（八层次）
2、工作的功能
第二章认识压力
二、认知与学习
1、认知：人们如何解读世界
2、归因模式与人格
3、人们如何学习
4、价值观如何影响工作
三、态度
1、态度的概念
2、态度的形成
3、态度的转变
四、认清自我
1、自我的概念
2、自尊的本质及影响
3、树立自信
五、自我激励与规划
1、自我冲突管理
2、应对愤怒情绪与压力
3、科学的职业生涯规划
第三章走进情绪
1、情绪与压力的关系
2、认识情绪
3、情绪为何难缠
4、辩识自己和他人的各种情绪
5、“调情”高手的五大特征
6、情绪对个人的影响
7、情绪对企业管理的影响
8、负面情绪调适的五大方法
（1）宣泄法
（2）升华法
（3）转移法
（4）ABC法
（5）饮食的调节
情景剧场：生气有毒
千万不要对你爱的人说恨话
快乐的钥匙
第四章处理亲密关系情绪的黄金步骤
1、积极倾听
2、处理心情
3、询问意愿
4、寻求共识
现场练习
第五章处理工作关系情绪的黄金步骤
1、良好的倾听技巧
2、呼应对方之沟通习性
3、建立亲切感之方法
4、冲突处理的秘诀
现场练习
此课程包含以下项目
服务与费用
预定与确认
1、请至少提前十天预订
2、请您在预订时务必提供准确、完整的订单信息，以免产生预订错误，影响出行。如因客户提供错误信息而造成损失，我司不承担任何责任。
3、网上提交的订单将由专属项目经理跟进处理，由该专属项目经理一对一的为您服务；
4、在您提交订单后，专属项目经理会随即致电与您联系且确认您的培训需求和解决您相关疑问等。
5、订单完成确认后，即可进行网上定金支付，项目经理会按照您的时间安排最适合您的培训师，后勤人员等。尾款可在线支付，也可根据双方沟通确定实行线下支付；
6、支付完成后，专属项目经理会在您培训前一天以微信的形式将训前准备发送到您的手机上，您只需保持手机开机并注意查收，即可等待培训；训前准备有详细说明您培训的乘车地点、车辆信息、食宿安排、培训师教练人员信息和相关注意的事项，以及相关证件携带和着装要求等。
小贴士：
1、团建通项目经理将竭力解决您在培训前、培训中遇到的问题，保证您的快乐培训；
2、团建通项目经理将为您免费提供培训期间天气预报等贴心服务；
退改须知
在不影响培训进程和培训效果的前提下，如需更改培训时间或者培训课程项目，请提前致电专属项目经理。
提前5天以上取消培训不产生任何费用；
培训前4-3天取消，将扣取培训费用总额的10％。
培训前2-1天取消，将扣取培训费用总额的30％。
行程开始当日，不接受订单退订。
注：如提前预测天气有变，则可联系专属项目经理另改培训时间。
特别提醒
1、在预订培训课程前，请确保身体健康适宜出行。如有相关疾病请提前告知项目经理（如哮喘，心脏问题等突发疾病）。
2、如有住宿，请携带好身份证或其它有效身份证件。
3、天气多变，请依自身需求带好外套雨伞等相关物件。
4、培训期间所配备的急救箱只包含一般类外伤伤口处理药品，如感冒咳嗽等内服药品请根据需要做好自备。
社区声音
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