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项目
项目类型：
全部
场地项目
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军事训练
运动会
项目目的：
全部
团队协作
个人挑战
领导力
有效沟通
执行力
新人融入
提升士气
创新思维
绩效考核
组织协调
主动性
积极心态
项目时间：
全部
30分钟内
30-60分钟
1-2小时
2-4小时
4-8小时
8小时以上
总结分享
忙碌了一天的拓展培训，大家相依坐在夕阳下，共同回顾一天的拓展旅程，并进行总结与分享。
项目类型:
场地项目，
项目时间:
1-2小时
汉诺塔
各个小组通过一段时间练习，按照小组顺序每人依次进行对汉诺塔移动。在规定时间内完成汉诺塔从A柱到C柱的移动。
项目类型:
场地项目，
项目时间:
30-60分钟
立体电网
每名队员需要在其他队员的合理协作下将其抬起从道具的一个空进入然后从另外一个口安全移出即可，由于是正方体从每个口进入都有其他五个出口，所以每个队员必须走不同的路径。
项目类型:
场地项目，
项目时间:
30-60分钟
雷区取水
在一定距离的雷区前方有一个水源，要在全体队员的协助下，身体不接触雷区表面的情况下取到全体队员的生命泉水!
项目类型:
场地项目，
项目时间:
30-60分钟
求生墙
求生墙，四米二高，在不借住任何器械的情况下，纯粹是以人的力量与团结的智慧！此项目考验了一个团队的奉献精神。
项目类型:
场地项目，
项目时间:
30-60分钟
风雨同舟
团队所有人员站立在一面队旗上，坚持十秒，中间的过程，禁止任何人脚接触地面。
项目类型:
场地项目，
项目时间:
30-60分钟
疯狂市场（极速60秒）
每队有三次进场机会，在60秒时间内，把圈内1－30的数字信息卡片按照顺序交给培训师；每队进场后，绳圈内只能有一名队员，只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片，其他队员指挥。
项目类型:
场地项目，
项目时间:
30-60分钟
信任背摔
每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂织网保护。
项目类型:
场地项目，
项目时间:
30分钟内
生命之旅
被蒙着眼的全体学员手拉着手走过一段经过设置各种障碍的人生路！演绎生命之旅，综合智商、情商、挫折商、成功商、健商、财商，六大人生必备素质，用一段难忘的生命之旅，来感
项目类型:
场地项目，
项目时间:
2-4小时
定向越野
定向越野是指利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。
项目类型:
军事训练，野外项目
项目时间:
1-2小时
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