所有参与的学员背靠背，手臂挽手臂（不是牵手），席地而坐，学员臀部必须着地，所有脚向外伸直或弯曲，选出一个指挥员，统一口令“准备”，“起”，在所有学员不松手的情况下同时起立。
感受团结一致、共渡难关的团队精神；
通过集体成功所带来的巨大喜悦，激发学员更多的信心和热情；
发掘员工在工作上的更多潜能，认识到团队的力量是来自不同特长的队员；
“我为人人，人人为我”的精神在这里可以充分的体现。
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