所有学员可以围坐成圈可以做成方阵，每人手里一个塑料杯子，按照教练的动作和手法，配合CUP`S这首英文歌曲进行敲击，最后配合各种杯子的交换技巧来共同完成这个属于音乐的挑战。
敲击杯子可以发出声音但是很多人的敲击如果配合不好那就是噪音，如果配合的好那就是交响，所以要让你的团队步调一致心手同行也是一个不小的挑战。
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